Рецепт приготовления напитка из целых лимонов, который помогает укрепить иммунную систему, защитить от простуды, повысить энергию, улучшить пищеварение и многое другое. Напиток можно употреблять как горячим, так и холодным. Рецепт содержит 6 лимонов, воду и мед.

Рассказ о встрече с пожилым мужчиной в сквере, который попросил сфотографировать его и разместить фото в интернете, чтобы его увидели побольше людей. Он оставил информацию о себе и просил помочь найти его, если кому-то он будет нужен. Автор рассказа дал ему обещание и рассказал, как можно найти этого человека.

Мышцы брюшного пресса подчеркивают талию, обеспечивают стройность и подтянутость фигуры, а также поддерживают правильное положение внутренних органов и способствуют нормальной работе кишечника. Для проработки мышц передней стенки живота можно использовать два основных типа упражнений: поднятие ног при фиксированной верхней части туловища и поднятие туловища при фиксированных нижних конечностях. Косые мышцы прорабатывают с помощью разнообразных вращений корпусом. Мышцы пресса нужно тренировать не меньше 2-3 раз в неделю, не используя при этом подходы с большим количеством повторений. Для начинающих атлетов для тренировки мышц брюшного пресса наиболее эффективной будет следующая программа: подъем ног в висе на перекладине.

В статье рассказывается о пяти способах подтянуть веки и кожу вокруг глаз без операций. Описываются маски для век с использованием яичного желтка, картофеля, молока и петрушки, а также ледяной массаж век и использование серебряной чайной ложки. Все рецепты просты в исполнении и могут быть использованы дома.

Статья о том, как с помощью несложной гимнастики можно улучшить внешний вид лица. В статье описаны два упражнения: тонизирующее овал лица и улучшающее овал лица с помощью языка. Автор рассказывает о своем опыте и рекомендует выполнять упражнения утром после процедур очищения и увлажнения, по времени гимнастика занимает 5-7 минут.

В статье представлен список из 48 пар препаратов, которые имеют идентичный состав, но существенно отличаются по цене. Предлагается экономить на лекарствах, выбирая их аналоги с более низкой ценой, но с тем же действующим веществом.

Горчично-медовое обертывание - процедура, которая помогает избавиться от лишних сантиметров на талии и улучшить состояние кожи. Горчица разогревает кожу, усиливает приток крови к тканям и разжижает накопленный жир. Мед повышает иммунитет, стимулирует обменные процессы и активизирует процесс липолиза. Для приготовления горчицы нужно использовать сухую горчицу, соль, уксус и сахар. Смесь для обертывания готовится из горчицы и меда. После нанесения смеси на кожу, необходимо обернуться пищевой пленкой и оставить на 30 минут.